まだ４０代に入ったばかりなのに・・
 

正直な所、わたしは自分がまだそんな年寄りだとは思っていませんし、自分が老眼になる何て考えてもいませんでした。それまで考えたこともなかったので、急に老眼の症状がでて、自分ではどうすればいいのかまったく分かりませんでした。

自分が老眼かもしれない・・・と意識しだしてからは本等を読んでいると目が疲れやすくなっていることにも気づきました。目が乾燥してショボショボするし、直ぐに疲れてしまうので肩がこったりして、酷い時には頭痛が起こることもありました。

しばらくして老眼鏡を買ったんですが、それまでメガネを掛けたこともなかったので「自分が一気に歳をとったみたい」ですごく残念な気分になりました。

それから半年、一年と特に何の対策をする事もなく老眼鏡に頼り続けてきたんですが、
老眼鏡を使い出してから２年目に当時使っていた老眼鏡が合わなくなってきたので、また新しく度を上げたものを買いなおしました。

数年おきに老眼鏡が合わ無くなる、、
 

老眼鏡を買いなおした時に、自分の老眼が進行していることに気づいて、なんとかならないかな・・と不安になりました。どこまで老眼が進行するのか分からないことが不安でした。

それから自分でいろいろと調べたり、人に聞いたりして老眼に効果のあるサプリメントを幾つか試してみたり、
目の運動をしてみたりもしましたが殆ど変化は感じられませんでした。

老眼が進んで目が更に疲れやすくなってからは以前よりひんぱんに頭痛が起きるようになり、仕事で長時間ＰＣ画面を見無くてはいけなかったときは、よく気分が悪くなったりもしていました。

当時はどうしても仕事でＰＣを使う作業が多かったので、仕事も苦痛になり、本当に辛かったです。

「このままではよくない・・」と、なんとか眼精疲労だけでもよくなる方法がないかと調べました。
それで、病院でも老眼を治す手術があることを知りました。

このまま何もしないでも老眼は進むことを知っていたので、いろいろ調べて真剣に手術を検討していたんですが、どのクリニックを調べても老眼対策の手術はわたしにとっては高額だと言う事を知りました。

それで、「こんなに高いんじゃ手がだせない、、、」と、あきらめていました。

それからはせめて、目の疲れと肩こりだけでも何とかしたくて、目薬をさしたり、マッサージに通ったりもしたんですが、どれも気休め程度でしか御座いませんでした。

もう少し歳をとって、自然に進行がストップするのを待つしかないのかと本当に思っていました。

自分で出来る改善方法
 

そんなある時、友人から老眼を自分で回復する事が出来るマニュアルがあると言う事を聞きました。

高い費用を払って手術を受け無くても、自宅で空いた時間にひとりで行えるという内容を知って、最初に感じたことは「そんな方法があるとしても、むずかしいんじゃないの？」という思いでした。

わたしはもともと面倒くさいことが苦手ですし、仕事も忙しいので余り自由な時間も御座いませんでした。なので、そんなわたしでも出来る内容だろうか？というのが疑問でした。

でも、なにもしないで老眼が進行するくらいなら、今の状態を維持する事だけでも出来ないかと思い、その老眼回復マニュアルを試してみることにしたんです。

マニュアルを手にして最初に思ったのは、内容がきちんと順序だてられていて分かりやすいなと思いました。

まず最初になにをして、それから次のステップに進んでいって・・・と、「自分にはむずかしいんじゃないか・・」という不安は最初の時点でなくなりました。

説明されている内容にしたがって自分のペースでゆっくりと進めていって、ちょうど２週間後に少し変化を感じました。

最初、余り意識していなかったんですが、目が余り乾燥しなくなってきて、疲れづらくなってきていることに気づきました。目のショボショボする感じがなくなってきて、仕事でＰＣを使っていても大分楽になってきました。

少しずつでも変化が出始めたときは本当にうれしかったです。
なによりも目が直ぐに疲れていた時は肩こりや頭痛がひどかったですし、
そのせいでＰＣを使うのが本当に辛く、仕事のあとは本を読んだりする事も出来ないくらいでした。

老眼鏡が必要無くなる
 

目が疲れにくくなってきてからしばらくして、それまで何年も使ってきた老眼鏡が必要なくなってきました。

それまでは何か本を読んだりするときは老眼鏡がかかせなかったのですが、マニュアルを進めて、きちんとトレーニングをすすめていくにしたがって、すこしずつメガネなしでも本が読めるようになってきました。

老眼を意識するのは急にですが、改善してくるのはほんとに少しずつでした。
それでも効果を実感できたのは、マニュアルの継続につながりました。

そして、今では老眼鏡はまったく必要なくなりました。
もう何年も老眼鏡を使用していたのですが、今ではまったく必要なくなって、自分でも信じられない感覚です。

うれしくて家族にもそのことを話したら一緒になって喜んでくれました。
それに、老眼鏡を使わなくなってから、

「ちょっと若返ったんじゃない？」

と、言われたりする事もあります。

老眼の症状が改善していくのと合わせて、肩こり等の痛みもだんだんと和らいでいきました。
それまで悩まされてきた殆どの症状の原因が自分の目にあったことは、良くなってみるまでわかりませんでした。

今思うことは、あのまま何もせずほっておかずにきちんと対処して本当に良かったと思います。

自分が老眼を意識してから何もせずに放置していたら、ひどい肩こりや頭痛が無くなる事は無かったと思います。
今は辛い症状がおさまって、自分の目できちんとものを見ることが出来るようになって本当に感謝しています。

有難う御座います。